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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

12:12:49 Uhr

00:40:00 Std.

00:40:05 Std.

00:40:05 Std.

00:40:05 Std.

122 / 154 bpm

21.20 km

31.8 / 33.5 km/h

1:53/km / 1:47/km

89 / 94 U/min

142 / 209 W

157 W [1.11]

0.87

ziemlich einfach (4 / 10)

380 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA1 60%-75%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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