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Trainingsbeginn: 14:47:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:20 Std.

Herzfrequenz: 102 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.60 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 44.3 km/h

Pace: 2:10/km / 1:21/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 177 / 326 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 292 kCal

Sportart: ERGO, EWP

Bereich: Grundlage GA1 60%-75%

Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C