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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:57:23 Uhr

01:12:54 Std.

01:12:47 Std.

01:12:51 Std.

01:12:54 Std.

143 / 172 bpm

40.17 km

33.3 / 53.4 km/h

1:48/km / 1:07/km

290 m

87 / 100 U/min

194 / 533 W

197 W [1.02]

1.09

etwas härter (5 / 10)

896 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Bonne´s kleine Rennradrunde »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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