20.12.2008 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 122 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Fitclub

Bereich: G1

Wetter: Regen bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

30 min auf rollentrainer, 20 min rudern

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