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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:31:11 Uhr

01:08:00 Std.

01:07:57 Std.

01:07:57 Std.

01:08:00 Std.

113 / 126 bpm

40.17 km

35.6 / 49.4 km/h

1:41/km / 1:12/km

290 m

82 / 106 U/min

231 / 234 W

232 W [1.00]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

929 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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