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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:48 Uhr

01:15:12 Std.

01:15:12 Std.

01:15:11 Std.

01:15:12 Std.

121 / 133 bpm

45.13 km

36.0 / 50.9 km/h

1:40/km / 1:10/km

539 m

85 / 123 U/min

281 / 285 W

282 W [1.00]

0.88

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Mondfeld

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