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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:24:25 Uhr

01:11:47 Std.

01:10:40 Std.

146 / 165 bpm

12.50 km

10.5 / 13.7 km/h

5:42/km / 4:22/km

255 m

hart (6 / 10)

1116 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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