Trainingsbeginn: 05:56:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:13 Std.

Herzfrequenz: 58 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.81 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 38.4 km/h

Pace: 1:44/km / 1:33/km

Höhenmeter: 3 m

Leistung (Watt): 147 / 200 W

Normalisierte Leistung: 146 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 271 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium