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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:04 Uhr

00:50:15 Std.

00:50:20 Std.

00:50:20 Std.

00:50:20 Std.

143 / 153 bpm

30.70 km

36.6 / 52.0 km/h

1:38/km / 1:09/km

524 m

95 / 110 U/min

342 / 345 W

343 W [1.00]

1.07

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

Ergometertraining

Entwicklung

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Gnadenwald

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