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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

10.10 km

8.1 km/h

7:24/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mit der Laufgruppe in Motzen, lockerer Frühstücklauf am Sonntag.

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