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trainer Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr, sehr hart (8 / 10)

vale tudo, luta livre, MMA & freefight

Kraftausdauer

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


beim Aufwärmen fast übergeben, wurde dann später immer besser, war trotzdem sehr anstrengend

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