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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

15:26:01 Uhr

01:43:18 Std.

01:43:55 Std.

01:34:36 Std.

153 / 238 bpm

45.35 km

26.3 / 66.4 km/h

2:16/km / 0:54/km

172 m

81 / 105 U/min

hart (6 / 10)

1927 kCal

Radfahren

EB 157-175

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


HF Gurt spinnte am Anfang nen bißchen rum. Deswegen so komiche HF Raten von 220 ^^

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