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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:43:31 Uhr

01:15:11 Std.

01:15:16 Std.

137 / 190 bpm

12.08 km

9.6 / 13.1 km/h

6:15/km / 4:34/km

sehr leicht (3 / 10)

1166 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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