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Trainingsbeginn: 14:45:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:37 Std.

Herzfrequenz: 127 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.74 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 52.1 km/h

Pace: 1:43/km / 1:09/km

Höhenmeter: 109 m

Trittfrequenz: 74 / 112 U/min

Leistung (Watt): 161 / 295 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

daum fitness value:

Sportart: Ergometer-Training

Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)

Strecke: Roadmap Key-West »