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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aufwärmen am Stepper, anschließend Krafttraining mit Geräten

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