Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
18:00:00 Uhr
01:04:00 Std.
148 / 159 bpm
11.7 km
11 km/h
5:27/km
35 m
etwas härter (5 / 10)
1128 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike Span7
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Magdeburg, nach Carport-Aufbau und 5 Bier