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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:01:19 Uhr

04:27:01 Std.

162 / 185 bpm

101.83 km

22.9 / 65.0 km/h

2:37/km / 0:55/km

1173 m

74 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

3743 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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