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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

02:23:45 Std.

150 / 218 bpm

53.41 km

23.9 / 66.1 km/h

2:30/km / 0:54/km

670 m

etwas härter (5 / 10)

1947 kCal

Rennrad

Krafttraining

Straße

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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