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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:30:16 Uhr

00:14:35 Std.

00:14:34 Std.

00:14:34 Std.

00:14:35 Std.

130 / 142 bpm

8.85 km

36.6 / 47.1 km/h

1:38/km / 1:16/km

70 m

92 / 114 U/min

248 / 250 W

247 W [1.00]

0.77

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Tdf_2010_Prolog »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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