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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:15:12 Uhr

00:46:13 Std.

00:46:12 Std.

00:46:11 Std.

00:46:13 Std.

133 / 148 bpm

24.26 km

31.9 / 51.7 km/h

1:52/km / 1:09/km

522 m

91 / 133 U/min

283 / 305 W

288 W [1.02]

0.90

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Nürburgring »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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