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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:29:57 Uhr

00:29:33 Std.

00:29:32 Std.

00:29:32 Std.

00:29:33 Std.

126 / 136 bpm

19.89 km

40.5 / 50.0 km/h

1:28/km / 1:12/km

82 m

92 / 121 U/min

273 / 275 W

273 W [1.00]

0.85

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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