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kcedd Mann » Trainingstagebuch

20:19:17 Uhr

01:02:41 Std.

01:02:45 Std.

01:02:45 Std.

01:02:45 Std.

131 / 143 bpm

24.60 km

23.5 / 46.0 km/h

2:33/km / 1:18/km

522 m

71 / 89 U/min

177 / 180 W

177 W [1.00]

1.16

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

684 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Nürburgring »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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