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Sibu Mann » Trainingstagebuch

15:53:10 Uhr

02:13:55 Std.

02:13:51 Std.

01:59:59 Std.

120 / 192 bpm

45.16 km

20.2 / 61.0 km/h

2:58/km / 0:59/km

476 m

70 / 147 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1623 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

17 Steyr Runde 43.480.1580

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Unterschrift bei Kogler Stefan in Aschach

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