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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:44:36 Uhr

03:29:10 Std.

03:30:01 Std.

03:13:47 Std.

135 / 164 bpm

106.83 km

30.6 / 49.9 km/h

1:57/km / 1:12/km

439 m

71 / 114 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4668 kCal

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Ausdauertraining

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Nonne->Ferch

Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2554

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