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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:52:35 Uhr

02:27:30 Std.

02:27:25 Std.

139 / 164 bpm

53.86 km

21.9 / 49.4 km/h

2:44/km / 1:12/km

495 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1550 kCal

MTB

GA2>70-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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