Trainingsbeginn: 14:45:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:08 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.19 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 41.7 km/h

Pace: 2:03/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 75 / 149 U/min

Leistung (Watt): 208 / 778 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1524 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 13.1 ° C