Trainingsbeginn: 16:54:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:57 Std.

Herzfrequenz: 137 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.87 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 56.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:03/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 78 / 120 U/min

Leistung (Watt): 153 / 591 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1219 kCal

Bereich: 01-Kurze Strecke