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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

18:44:38 Uhr

00:18:31 Std.

163 / 178 bpm

4.05 km

13.1 / 18.6 km/h

4:34/km / 3:13/km

sehr hart (7 / 10)

334 kCal

Laufen

TDL

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Gladbacher Str

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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