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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

20:15:17 Uhr

00:54:23 Std.

00:53:50 Std.

135 / 163 bpm

19.97 km

22.2 / 49.2 km/h

2:42/km / 1:13/km

105 m

sehr leicht (3 / 10)

542 kCal

MTB

GA1>60-70%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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