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Trainingseinheit
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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Tischtennis

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Die zweite TT-Einheit des Tages. Ganz normal mit leichten Übungen geklickert, die unregelmäßige Übung (regelmäßig links rechts, dann unregelmäßig) und langer Weg kurzer Weg nachspielenswert. Abends ist die Schulter runter mit der Bereifung!

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