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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:40:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Tischtennis

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gestern Nacht in Grenzau natürlich Havana geschickert und im Yellow-Club gewesen. Dementsprechend beim Einspielen noch zwei Bälle gesehen. Gar nicht mal so unschlecht warm gemacht und darum die Schulter gezerrt. Die Schmerzen sollen aber erst am Nachmittag kommen - klar dass ich bei dem Pegel, den ich noch habe, vorsert schmerzfrei bin. Das neue Trikot ist wirklich super, der Schläger eh genial!

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