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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:30:11 Uhr

01:05:46 Std.

01:05:46 Std.

01:05:46 Std.

01:05:46 Std.

113 / 135 bpm

42.24 km

38.6 / 44.9 km/h

1:33/km / 1:20/km

91 m

91 / 102 U/min

224 / 225 W

224 W [1.00]

0.70

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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New York »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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