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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

19:27:25 Uhr

00:27:33 Std.

00:24:08 Std.

152 / 161 bpm

4.91 km

10.7 / 14.5 km/h

5:36/km / 4:08/km

hart (6 / 10)

414 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sollte letztes Training vorm Halbmarathon sein. Aber nach Erkältung hab ich das sein lassen.

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