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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:32:50 Uhr

01:09:29 Std.

01:09:08 Std.

01:09:16 Std.

01:09:29 Std.

120 / 136 bpm

14.30 km

12.4 / 40.7 km/h

4:50/km / 1:28/km

838 m

68 / 77 U/min

160 / 222 W

165 W [1.03]

0.55

ziemlich einfach (4 / 10)

658 kCal

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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