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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:22:06 Uhr

00:24:00 Std.

94 / 146 bpm

hart (6 / 10)

141 kCal

Weigth Lifting

Anaerobic capacity

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


leg press 45° 2x3'x100, 1x12x180; caps lift 2x3'x30, 1x12x180

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