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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:09:00 Uhr

01:11:30 Std.

01:11:40 Std.

01:11:40 Std.

01:11:40 Std.

127 / 150 bpm

47.00 km

39.4 / 41.9 km/h

1:31/km / 1:25/km

96 / 100 U/min

227 / 326 W

232 W [1.02]

0.81

ziemlich einfach (4 / 10)

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