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Trainingsbeginn: 18:16:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:03 Std.

Herzfrequenz: 114 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.89 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 33.6 km/h

Pace: 2:41/km / 1:47/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 137 / 270 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.12]

daum fitness value:

Sportart: Ergometer-Training

Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)

Strecke: RLV - NO_Gildetun