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komich Mann » Trainingstagebuch

15:23:36 Uhr

03:32:44 Std.

84.90 km

23.9 / 99.9 km/h

2:30/km / 0:36/km

762 m

etwas härter (5 / 10)

3240 kCal

Rennrad

Allgemeine Athletik

Björn Korell Bike kaufen

Flachgau 85

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Freitagsausfahrt mit RC 3-Pässe von Oberndorf über Michaelbeuern-Ostermieting-Geretsberg-Thalhausen und zurück.

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