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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

10.50 km

10.5 km/h

5:42/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Wolkig bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Bein War etwas besser, aber noch nicht gut.
Auf der Jagd nach dem roten Kardinal.

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