Trainingsbeginn: 08:09:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:45 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.1 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 11.6 km/h

Pace: 7:24/km / 5:10/km

Höhenmeter: 175 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 665 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: ADIDAS - Laufschuh

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 10.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)