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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:05:45 Uhr

02:52:03 Std.

02:53:12 Std.

02:33:38 Std.

131 / 166 bpm

93.02 km

32.5 / 52.1 km/h

1:50/km / 1:09/km

181 m

76 / 120 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4483 kCal

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Ausdauertraining

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Feierabend-Zossen-Runde »

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2504

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