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Trainingsbeginn: 19:58:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:49 Std.

Herzfrequenz: 141 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.69 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 45.9 km/h

Pace: 1:53/km / 1:18/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 218 / 290 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.00]

daum fitness value:

Sportart: Ergometer-Training

Bereich: GA 2 (Grundlagenausdauer 2)

Strecke: RLV - DE_Gondelsheim