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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:29:59 Uhr

03:16:51 Std.

03:17:19 Std.

02:58:54 Std.

139 / 175 bpm

102.64 km

31.3 / 51.9 km/h

1:55/km / 1:09/km

345 m

74 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4851 kCal

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Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2494

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