Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.2 km

Geschwindigkeit: 11.5 km/h

Pace: 5:13/km

Höhenmeter: 140 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1248 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7

Wetter: Wolkig bei 14 ° C