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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:00:12 Uhr

00:35:46 Std.

00:35:55 Std.

00:35:55 Std.

00:35:55 Std.

106 / 119 bpm

15.50 km

25.9 / 43.0 km/h

2:18/km / 1:23/km

283 m

84 / 102 U/min

203 / 205 W

203 W [1.00]

0.63

sehr leicht (3 / 10)

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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