tretroller
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Trainingstagebuch
12:10:57 Uhr
00:45:28 Std.
00:46:47 Std.
176 / 188 bpm
12.87 km
17.0 / 28.2 km/h
3:31/km / 2:07/km
etwas härter (5 / 10)
Tretroller
Tempo
Stark bewölkt
bei
13.0 ° C
Starker Wind (6 Bft)
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Nach wirklich langer Pause unterwegs und zwar mit umgebauten Roller: längerer Radstand, neues Hinterrad. Dazu aber beide Knie mit Schleimbeutelentzündung und völlig aus dem Training.