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Smutje Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:39:45 Std.

147 / 155 bpm

5.80 km

8.8 km/h

6:49/km

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

Columbiadamm/Hasenheide (Neukölln) »

Regen bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Wäre gerne schneller gelaufen, aber habe mich am Grenzpuls 150 orientiert.

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