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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:23:41 Uhr

01:06:44 Std.

01:06:46 Std.

01:04:58 Std.

132 / 164 bpm

29.03 km

26.1 / 52.1 km/h

2:17/km / 1:09/km

114 m

71 / 152 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1282 kCal

MTB

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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