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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:08:00 Std.

12.70 km

11.2 km/h

5:21/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

xSaucony Ride kaufen

Eichenhain - TXL

Regen bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Pilz: 16
Polizei:33
Aldi:49


Achillessehne tat eigentlich nicht weh, Hals und Nebenhöhlen ging auch.
Kopfweh bissle.
Fuss tut nachwievor weh beim Auftreten.
Morgen wieder Behandlung.

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