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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:52:51 Uhr

00:47:32 Std.

00:47:00 Std.

162 / 178 bpm

10.00 km

12.6 / 24.1 km/h

4:45/km / 2:29/km

110 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

876 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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Volkslauf

Wolkig bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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